行程规划
Day1：灵山景区深度游
上午参观灵山寺，体验佛教文化与自然融合的静谧；下午徒步灵山步道，观赏原始森林和瀑布群（海拔约2500米，气温18-25℃）。
Day2：彝海+红色教育之旅
游览彝海景区，了解红军长征历史，环湖漫步或骑行；傍晚体验彝族农家乐，品尝坨坨肉、酸菜土豆汤。
Day3：冶勒湖自然探索
前往冶勒水库（需预约），拍摄高原湖泊与牧场风光，可选露营或当日返回冕宁县城。
交通指南
成都出发自驾经雅西高速至冕宁（约4小时）；或乘高铁至西昌，转乘班车至冕宁（每日多班次）。
必备物品
- 防晒装备：紫外线较强，需备帽子、墨镜
- 保暖衣物：早晚温差大，建议携带薄外套
- 雨具：夏季多阵雨，便携雨衣更实用
特色体验
1. 彝族火把节（若逢7-8月）：参与篝火晚会、跳达体舞
2. 采摘生态水果：夏季盛产樱桃、核桃
3. 入住彝家民宿：推荐灵山脚下“阿米子彝宿”
注意事项
高原地区避免剧烈运动；尊重彝族习俗（如不进火塘上方）；冶勒湖属水源地，请勿污染环境。