行程规划
建议安排3-4天行程：第一天抵达冕宁县城，适应海拔；第二天游览灵山寺和彝海；第三天探索冶勒湖自然保护区；第四天体验当地彝族文化并返程。
必游景点
- 灵山寺：始建于清代的佛教圣地，周围森林茂密，适合徒步和静心。
- 彝海：高山湖泊，湖水清澈，可露营和摄影，感受自然宁静。
- 冶勒湖：海拔2600米的高原湖泊，四季景色各异，冬季有雪景奇观。
- 彝族村落：参观当地村落，了解彝族传统习俗和手工艺，如刺绣和银饰制作。
交通指南
从成都出发，可乘高铁至西昌（约3小时），再转乘大巴或包车前往冕宁（车程1.5小时）。县城内建议租车或使用本地出租车方便景点间移动。
住宿推荐
冕宁县城有多家经济型酒店，如冕宁宾馆；彝海周边有特色民宿，可体验彝族 hospitality。提前预订旺季住宿。
美食体验
尝试彝族特色菜：坨坨肉、酸菜土豆汤和苦荞饼。县城夜市提供当地小吃，如烤土豆和野生菌火锅。
注意事项
冕宁海拔较高，注意防高反；尊重彝族风俗，避免随意拍摄当地人；山区天气多变，携带保暖衣物和雨具。